Rubrika: Recepty

Tyto hranolky servírované s avokádem a řízky z okurky jsou jednou z nejlepších večeří! Dokonce i můj manžel neodolal a musel si ochutnat, až má dcera spadla smíchy ze židle. Pak to ochutnali mí rodiče a sousedé a jak se tvářili, když zjistili, že je to syrové. Moc jim to chutnalo.

Continue reading “Smažené hranolky – raw” →

SLOŽENÍ:

(Všechny složky prosím, použijte, pokud je možno, organické)

Continue reading “Syrová veganská pizza s kešu oříškovým sýrem a bazalkovou omáčkou” →

Kuchařka Dorit má certifikaci šéfkuchařky na živé rostlinné potraviny z Chopra – vzdělávacího centra a je autorkou knihy: „Oslava naší syrové přírody.“ Dorit preferuje použít vždy keramické nože kvůli zachování vysoké vibrace energie, všechny živiny zůstanou nedotčené a nebudou zničeny kovem.

Continue reading “Syrová mrkvovo fenyklová polévka se šéfkuchařkou Dorit” →

Potřebujeme:

• ořechy či jiná semena (mandle nebo vlašáky, lískáče, paraořechy, slunečnice, kokos či strouhaný kokos…)
• sušené ovoce (nejlíp rozinky nebo datle)

Continue reading “Raw Balls – cukroví z ořechů a sušeného ovoce” →

Suroviny

• 200g čekankových puků
• 2 stroužky česneku
• 2 lžíce olivového oleje
• lžička pokrájené máty
• špetka soli

Continue reading “Čekankový salát s česnekem” →

Suroviny

Krusta

• 1 šálek lněného semínka
• 2 šálky para ořechů (popř. jiných ořechů)
• 1 šálek vody
• 1 cibulka
• 2 rajčata
• 1-3 stonky řapíkatého celeru
• 3-4 stroužky česneku
• 1 lžička mořské soli (nerafinované)
• koření podle chuti (pizza směs)

Continue reading “Raw pizza od Terezky” →

Suroviny

• 1 menší kapustu
• česnek
• extra panenský olivový olej
• nepasterizovanou sójovou omáčku (Shoyu, Tamari)
• kopr, nebo jiné koření
• šťávu z půlky citronu

Continue reading “Naložená kapusta s česnekem” →

Suroviny

• mandle nebo jiné ořechy
• datle
• vaše oblíbené ovoce (maliny a borůvky)
• avokádo
• pomerančová šťáva
• pár kapek citrónu

Continue reading “Mražený ovocný dort” →

Shake z mandlového mléka.

Continue reading “Jahodový shake” →